母の介護ブログ看護師さんの知恵！弾性ストッキングの履き方のコツ
弾性ストッキング、きつくて履きにくいですよね！母が利用し始めた時に看護師さんから履き方のコツを教えていただきました。ポイントは、レジ袋！「へぇ～」と目からウロコ、感激の方法でした。
母の介護ブログ
介護･介護制度を学ぶ介護認定調査(更新)の臨時的な取り扱いを確認しよう！
介護認定調査の申請書が届きました。オミクロン株の感染拡大が続いているので、介護認定調査員の訪問なしで介護認定調査を受ける「臨時的な取り扱い」をお願いしました。各自治体手続きが違うかもですが、少しでも人との接触を減らしたい場合は是非確認しましょう！
のんびりエッセイ半熟ゆで卵を作るコツをご紹介します。温泉卵作りの便利グッズも！
半熟ゆで卵を作るコツと温泉たまごができるダイソーのグッズをご紹介します。ダイソーのグッズは、使い方を写真と合わせてご説明しています！三大栄養素のひとつであるたんぱく質を、おいしい卵で摂取してみませんか？
RUN活ブログランニングフェスタ in 国営昭和記念公園2022 ハーフマラソン参加レビュー
2022年1月29日(土) ランニングフェスタ in 国営昭和記念公園2022のハーフマラソンの部に参加しました。走った完走やコースについてレビューします。
母の介護ブログ試してみて！やっぱりメモは頼れる存在！
テレビ朝日の木曜ドラマ「となりのチカラ」の第2話。認知症の祖母のために家中に貼ったメモは、まさに介護真っ最中の我が家と同じでした。あらためてメモの効果を認識しました！是非、試してほしい方法です。
RUN活ブログホワイトリボンラン2022 参加します！
ホワイトリボンラン2022に参加します。3月8日の国際女性デーにあわせて毎年開催されます。参加費の一部が、JOICEP(ジョイセフ)という団体を通じて女性の権利や健康のために寄付されます。参加賞のTシャツを着て走りましょう！
RUN活ブログCW-Xのウエストポーチを買い替えてわかったこと
この度3年ほど使っていたランニング用のウエストポーチを買い替えました。フィット感が何とも快適でした。経年劣化で機能が低下していたことに気が付かず使っていたんですね。買い替えは適切に！
のんびりエッセイファストドクターにお世話になった日
祝日に発熱があり、ファストドクターに電話して往診をしてもらいました。夜間・休日の頼りになるシステムです。
母の介護ブログ往診医に処方してもらった外用薬で乾燥による痒みをSTOP！
加齢と乾燥で、身体に痒みがありポリポリ掻いてしまう母･･･。肌が赤くなり心配しましたが、往診の先生が軟膏を処方してくれました。日頃から要介護者を診ている往診医は、頼りになります！
RUN活ブログNewシューズはアディゼロボストン10
ランニングシューズを新調しました！アディゼロボストン10をご紹介します。フルマラソン完走めざしてトレーニング！！