訪問看護のリハビリの日、母は体重測定を行っています。
161cmの31.5Kgで、どうにか体重の増加ができないものかと試行錯誤する毎日･･･。
簡単にカロリー摂取するため、おやつにゼリーを食べています。
ツルっと食べられて、高たんぱく！ リハビリで体を動かした後やお風呂上りにピッタリです！
★最近（2023年1月）の母は、タンパクゼリー以外に焼き菓子を食べられるようになりました。家族としては、パクパク食べてくれる母の姿はうれしいものです。体重も、33kgまで増えました！
高栄養食品(ゼリー) 2種類のレビュー
高栄養食品のゼリーは、栄養指導を受けた際に教えてもらいました。
カロリーも1個100Kcalを摂取でき、たんばく質、炭水化物、脂質とエネルギーのもととなる栄養成分を含んでいます。
私が試したゼリーは、次の2種類です。
たんぱく質が多く含まれる商品を選びました。たんぱく質は、筋肉をつくる役割があるからです。高齢者の筋力低下は、転倒につながるので気をつけたいポイントです。
たんぱくゼリー・セブン
味は8種類です。8種類セットを購入しました。
スプーンですくう際、重たさ(粘度)を感じますが、ツルっと食べられるゼリーです。
エンジョイ 小さなハイカロリーゼリー
味は6種類です。レモン味を購入しました。
商品名は、”ゼリー”ですが、食感はプリンに近いです。
たんぱくゼリー・セブンを常備
決め手は、”母が好んで食べること”です。
簡単に食べられるものでも、やはり好みは大切です。
エンジョイハイカロリーゼリーの食感が好みではなかったです。おなかにもずっしり感があります。
それに比べて、たんぱくゼリー・セブンは、軽くて食べやすかったです。
小さなハイカロリーゼリー
70歳代の母が1日に必要な摂取カロリーは、1,500Kcal程度です。
そもそも小食の母が1,500Kcalを摂取するのって、工夫が必要なんです。1食の量が少ないので、回数を増やします。朝昼晩の食事のように、「ご飯ですよ～」と出すと、なぜそんなに食事をしなくちゃいけないのか！と拒否されるので、おやつに力を注ぎます！！
おやつはいつと決まっていないので、介護する側のタイミングで食べてもらえるのも利点ですね😊
高齢になると食も細くなります。簡単に重要な栄養成分を摂取できる栄養補助ゼリーは優れものです。
自分好みの味や食感のゼリーをみつけて、不足しがちな栄養を補給できるようにしましょう！
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